Bikette a écrit :Salut salut

Envie de... quoi donc tiens ?? Ah oui, maigrir un peu

Bikette a écrit :Ma Sauvageonne

J'en ai fait que 2 et pas de mayo, pas de ketchup

Mais j'aurais dû le faire avant, ça m'aurait évité tous ces kilos en trop
Mais j'vais y arriver hein, je vais les perdre

Meiyov a écrit :Arrêtez les barbecues pour maigrir
En même temps j'ai pas eu le temps de trop en faire. Je vais aller sur ma balance pour valider ou non.

Sauvageonne a écrit :
Même pas de mayo !
Bien sûr que tu vas y arriver, tu as suffisamment de volonté. Un p'tit peu de sport, manger équilibré et hop l'aiguille de la balance penche dans le bon sens. :bounce

Meiyov a écrit :Arrêtez les barbecues pour maigrir
En même temps j'ai pas eu le temps de trop en faire. Je vais aller sur ma balance pour valider ou non.

Bikette a écrit :J'te déteste

Meiyov a écrit :
Faut pas m'en vouloir je suis un vrai yoyo.
Et puis je suis sur que tu vas perdre en un clin d'oeil avec les conseils de sauvageonne

Meiyov a écrit :Yes, j'ai perdu 1.5kg
Mais bon j'ai aussi arrêtez de boire une petite bière de temps en temps

Bikette a écrit :J'te déteste

Zig a écrit :J'viens dire bonjour aux vanilles

Bikette a écrit : Oui, je suis confiante, mais bon 10kg, ça fait bcp à perdre quand même

Meiyov a écrit :En une semaine c'est sans doute un peu trop.
La seule que je connais qui a perdu 10 kg en un jour c'est ma soeur quand elle a accouché
bon après c'est un régime assez drastique.
Courage Bikette, c'est possible sur du long terme

Sauvageonne a écrit :
Il doit y avoir une raison particulière à ces 10 Kgs en plus
Mais, je crois qu'il vaut mieux perdre petit à petit que brutalement car sinon risque de reprise immédiate. Et tu peux aller voir une nutrionniste ma p'tite Bikette.

Meiyov a écrit :La seule chose faut éviter le yoyo car au final on a toujours tendance à aller vers le haut.
2kg en 2semaines c'est p'tete un peu beaucoup. Faut y aller progressif et surtout pas remonter.

Gros mariage ce WE pour moi je crois que c'est mort le régime.

Bikette a écrit :
Nan, c'est pas beaucoup 2kg en 2 semaines
Mais je connais le système hein, j'ai perdu 16 kg y a quelques années

yotibop a écrit : Le problème des kilos perdus, ce n'est pas pour celui qui les perd...mais pour celui qui les trouve...OK je sors....

Meiyov a écrit :waouh des jumeaux

Bikette a écrit : Nan, c'est pas beaucoup 2kg en 2 semaines
Mais je connais le système hein, j'ai perdu 16 kg y a quelques années

Bikette a écrit :Pas 2kg par semaine, 2kg en 2 semaine !!!!!

Bikette a écrit :Pas 2kg par semaine, 2kg en 2 semaine !!!!!

Sauvageonne a écrit :
Etourdie je suis.
Bon, tu me rassures du coup.

Bikette a écrit : Je t'avoue que je me suis relue, j'ai cru que j'avais mal écrit

Bikette a écrit :Spa grave, tt'énerves pas pour ça, c'est pas bon pour le coeur

Bon app à toi aussi, je crois qu'on va manger la même chose ici :jackie:

Bikette a écrit :
Pas compris

Stop aux régimes !

Super Mince ambitionne en trente minutes de lecture :

de vous rendre autonome dans la gestion de votre poids
de vous donner les clés pour prendre du recul et faire le tri dans ce que vous pouvez lire ou entendre sur les régimes ou la perte de poids

Super Mince est écrit par Rudy et Fabrice, qui ont souhaité coucher par écrit ce qu’ils répétaient à des amies souhaitant des conseils sur les régimes minceur et la perte de poids.

Si vous en avez marre de vous faire manipuler par des régimes bidons et qu’en plus du comment perdre du poids, vous êtes près à entendre le pourquoi de la prise et perte de poids, ce site est fait pour vous.

Meiyov a écrit :
J'ai voulu faiire une mauvaise blague. Je sors

Je te souhaite bon courage

à toi aussi smum